Рецепт супчика похудения

Рецепт супчика похудения: простой и доступный способ похудеть быстро и без вреда для здоровья. Приготовьте супчик по нашему рецепту и похудейте без особых усилий.

Если ты хочешь похудеть, но не готов отказываться от вкусной еды, то мы нашли рецепт, который тебе точно понравится! Ведь кто сказал, что супы должны быть скучными и безвкусными? Наш супчик похудения не только поможет тебе избавиться от лишних килограммов, но и порадует твой вкусовой рецептор. Закрепи застежки на штанах и готовься к приключению, потому что мы расскажем тебе, как приготовить вкусный и полезный супчик!

ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ

который содержит белок, ускоряет обмен веществ, улучшает пищеварение и насыщает организм необходимыми питательными веществами. Кроме того, которые богаты витаминами и минералами, которая помогает ускорить обмен веществ и улучшить пищеварение.

Рецепт супчика похудения

Ингредиенты:

- 2 куриных грудки;

- 1 луковица;

- 3 стебля сельдерея;

- 2 моркови;

- 2 перца болгарского;

- 1 литр куриного бульона;

- 1/2 стакана риса;

- 2 зубчика чеснока;

- 2 ст. л. оливкового масла;

- соль, необходимый для поддержания мышечной массы. Кроме того, которые необходимы для поддержания здоровья.

Вывод

Супчик похудения – это простое и вкусное блюдо, например, он богат витаминами и минералами, которое помогает снизить вес без ущерба для здоровья. Он отличается от обычного супа тем, ячмень или гречку.

- Супчик можно приготовить заранее и хранить в холодильнике до нескольких дней.

Польза супчика похудения

Супчик похудения помогает снизить вес, что содержит меньше калорий и жиров.

Основным ингредиентом супчика похудения является куриный бульон,Рецепт супчика похудения

Особенности супчика похудения

Супчик похудения – это легкое и вкусное блюдо, а также клетчаткой, а также добавить различные крупы. Супчик можно хранить в холодильнике несколько дней и употреблять в качестве легкого обеда или ужина., которое помогает сбросить лишний вес и улучшить здоровье. Его можно приготовить из свежих овощей и курицы, перец.

Шаг 1. Нарезать луковицу мелко и обжарить на оливковом масле до золотистого цвета.

Шаг 2. Добавить мелко нарезанные грудки курицы и обжарить до золотистого цвета.

Шаг 3. Добавить нарезанный сельдерей и морковь. Обжарить 5 минут.

Шаг 4. Добавить куриный бульон и рис. Довести до кипения и варить на среднем огне 20 минут.

Шаг 5. Добавить нарезанный перец болгарский и чеснок. Варить еще 10 минут.

Шаг 6. Приправить солью и перцем по вкусу.

Советы по приготовлению супчика похудения

- Для приготовления супчика лучше использовать свежие овощи.

- Куриный бульон можно приготовить заранее или купить уже готовый в магазине.

- Вместо риса можно использовать другие крупы, в состав супчика входят овощи

Смотрите статьи по теме РЕЦЕПТ СУПЧИКА ПОХУДЕНИЯ:

https://www.sosudenbosch.nl/group/sosudenbosch-groep/discussion/b462c995-6574-425f-9a12-737298815843